意拳养生桩

【词语拼音】yì quán yǎng shēng zhuāng

【词语繁体】意拳養生樁

【词语结构】式词语

【词语字数】五字词语

【网络解释】
意拳养生桩功法，是学练意拳的基本功，练习养生桩时，要着意想象自然界中美好的一切，关键是要有身临其境的真切感觉，而且要做到周身放松，呼吸自然，并学会随意调整精神、肌肉的松紧。