养生太极拳

【词语拼音】yǎng shēng tài jí quán

【词语繁体】養生太極拳

【词语结构】式词语

【词语字数】五字词语

【网络解释】
养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高阴阳自和能力。演练时立身中正，轻灵洒脱，拳势舒展大方，动作柔顺，架势可高可低，适合各种年龄层次、不同体质状况的人锻炼。养生太极拳对人身体起到的健康作用极大。