杂粮饭

【词语拼音】zá liáng fàn

【词语繁体】雜糧飯

【词语结构】ABC式词语

【词语字数】三字词语

【网络解释】
杂粮饭就是利用各种杂粮，经过合理的营养的搭配，然后烹煮成的饭食。烹饪简单，营养丰富。不仅对补肾活血、改善亚健康状况具有很好功效，它还有美容养颜的作用，女性可以适当多吃。