咸蛋苋菜汤

【词语拼音】xián dàn xiàn cài tāng

【词语繁体】鹹蛋莧菜湯

【词语结构】式词语

【词语字数】五字词语

【网络解释】
材料皮蛋、咸蛋各1个，苋菜500克，生姜3片。烹制皮蛋去壳、切块；苋菜洗净。把洗米水约1250毫升（约5碗量）和姜下锅中，武火滚沸后，下皮蛋，并去壳打入咸蛋，煮沸约5分钟，下苋菜滚约7~8分钟，下盐、麻油便可。为3~4人用。功效清热明目 解毒通便 苋菜分红、绿两种，它最大的特点是钙、铁的含量居鲜蔬菜之冠。中医认为其性凉味甘，能清热明目、止痢、解毒、补血止血、利尿通便。红苋菜还多含一种红色素，有补血、消炎作用，对辅助治疗肠胃炎较好。用皮蛋咸蛋，辅以米汤滚苋菜，能清热明目、解毒、补血、通便，为今日靓汤。