髋关节活动
【词语拼音】kuān guān jié huó dòng
【词语繁体】髖關節活動
【词语结构】式词语
【词语字数】五字词语
【网络解释】
步骤双手扶腰的两侧，先向两侧分别做髋关节环绕，幅度可以稍微大一些。1呼吸转动时吸气，回到中立位时呼气。1动作要点不要过快，保持一定的节奏和韵律，做全环绕。1
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