养生五米饭

【词语拼音】yǎng shēng wǔ mǐ fàn

【词语繁体】養生五米飯

【词语结构】式词语

【词语字数】五字词语

【网络解释】
杂粮米制作的养生米饭，好吃有营养。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。