青椒茶树菇
【词语拼音】qīng jiāo chá shù gū
【词语繁体】青椒茶樹菇
【词语结构】式词语
【词语字数】五字词语
【网络解释】
简介茶树菇，属于菌类，它高蛋白，低脂肪，低糖份。很健康的一种食物，崇尚健康美食的我家，基本上是隔个两三天，就会买点回来吃，今天这个是用青椒炒的，味美，柄脆，香浓纯正。 用餐人数：1-2人材料主料200g茶树菇 100g胡萝卜 50g青椒配料适量油 适量盐做法1 茶树菇洗净，切小段，待用 2 青椒洗净，切细丝 3 胡萝卜洗净，切片 4 热锅冷油，爆香姜蒜 5 放入胡萝卜片，翻炒1分钟 6 放入青椒，继续翻炒2分钟 7 放入茶树菇，翻炒1分钟 8 放入盐，鸡精，酱油 9 加入剁椒，放半碗清水，焖至收汤即可注意事项茶树菇要加点水焖一下比较入味1
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