肌肉拉伤
【词语拼音】jī ròu lā shāng
【词语繁体】肌肉拉傷
【词语结构】ABCD式词语
【词语字数】四字词语
【词语解释】
肌肉拉伤之学名叫「劳损」。大多是由突发性剧烈动作使得肌肉过度伸展,造成肌束断裂或肌腱拉长崩裂。例如快速弯腰拿起极重的物件、勉强举手拿置放在高处的东西、滑倒、劈腿(两腿叉开平贴地面的动作)等都会造成局部肌肉的拉伤。常见的拉伤部位有腰背部、颈部及腿部。
下背部肌肉拉伤:由于身体姿势不对,举重物或推重物时,背部肌肉单独着力因而受伤。受伤当时急性剧痛,这种疼痛还可能传达到腿部肌肉,若不中止,则会有逐渐加重的僵硬感和疼痛。伤者若无人扶持,往往无法行走或转动身躯。有时在无形中受伤而伤患根本未曾察觉,当身体作某一动作时,疼痛得几乎瘫痪下来。
腿部肌肉拉伤:又称「网球腿」或「高尔夫球腿」。打网球快步追打球或打高尔夫球用力挥杆,腿部突然使劲用力,小腿的腓肠肌过度伸展肌腱,便会发生这种伤害。另劈腿时,暖身运动不够,大腿内侧的肌肉也很容易被拉伤。
颈部肌肉拉伤:睡得很深沉,头偏位了,颈部肌肉被过度拉展而不自觉,等到一觉醒来,颈项疼痛,脖子无法转动。
急救处理方法:(1)中止所有活动,局部设法赶快冷敷,以消肿止痛;
(2)背部劳损者,以病人最舒服的身体位置,俯卧硬板上休息;
(3)腿部受伤必须稳定地抬高并加以支持;
(4)约二十四小时后,若伤处不再肿胀,可采用热敷,以期早些复原;
(5)若伤患情况无法确定,则按骨折处理的方法处理固定之;
(6)严重者必须送医治疗。
--作者:刘淑媛
肌肉肌腱损伤腓肠肌拉伤肉肌肌肉拉伤伤肉死肌肉肌肉群肌肉车肌肉瘤肌肉痛心肌挫伤肌肉龙肌肉男肌肉鼠肌肉女屈肌腱损伤肌骨伤痛膏肌肉玉雪肌肉萎缩腹部肌肉生物肌肉肌肉芭比肌肉酸痛腓肠肌损伤肌肉耐力肌肉收缩肌肉注射肌肉运动肌肉王牌肌肉纤维肌肉狂奔肌肉再生肌肉军服肌肉钙化肌肉畸形肌肉分解肌肉女孩肌肉疲劳美国肌肉肌肉疾病撕裂肌肉肌肉痉挛锻炼肌肉肌肉记忆肌肉毒素再生肌肉肌肉保镖肌肉风湿肌肉先生肌肉溶解肌肉系统肌肉组织脾主肌肉猪外肌肉肌肉震颤肌肌韧带拉伤皮伤肉绽久坐伤肉肉体创伤伤寒性心肌炎萝莉肌肉女超级肌肉男肌肉撕裂者跑酷肌肉男肌肉无力症肌肉萎缩症肌肉少女队美国肌肉车肌肉粘滞性肌肉膨管蚓肌肉车大赛横纹肌肉瘤肌肉溶解症雪莲炖肌肉平滑肌肉瘤肌肉囊虫病肌肉欧巴菜肌肉音乐剧双肌肉变异组装肌肉男长肉生肌散肌肉蛋白质肌肉纤维瘤皮肤的肌肉面部肌肉图伤伤伤疗伤烧肉粽伤口肉毒症肌酸肌酶胃平滑肌肉瘤海滩上练肌肉神经肌肉阻滞神经肌肉接点纤维肌肉疼痛