词语有氧代谢运动的详细解释,有氧代谢运动的拼音及基本释义

有氧代谢运动

【词语拼音】yǒu yǎng dài xiè yùn dòng

【词语繁体】有氧代謝運動

【词语结构】式词语

【词语字数】六字词语

【网络解释】
有氧代谢运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的以增强人体吸入、输送与使用氧气为目的的耐久性锻炼运动。该运动有控制血压、提升心肺功能、减少脂肪等多种作用。