健康油条
【词语拼音】jiàn kāng yóu tiáo
【词语繁体】健康油條
【词语结构】ABCD式词语
【词语字数】四字词语
【网络解释】
用料材料 用量高粉250克牛奶150克盐2克酵母5克小苏打1.2克植物油适量做法1. 准备好所有的原料2. 将牛奶微波20秒，放入酵母，盐，小苏打溶解，将溶解的牛奶倒入面粉中和成面团饧20分钟，20分钟后将面团抹油揉匀，再饧20分钟，如此反复3次，使面团揉到润滑柔软的状态3. 揉好的面团发酵至两倍大4. 擀成大约0.5厘米厚的长片状，饧15分钟5. 切成2指宽的条，两条重叠在一起，中间用筷子压一下，扯住两边拉长6. 放入热油中炸成金黄色即可1
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