词语养生控的详细解释,养生控的拼音及基本释义

养生控

【拼音】-

【英文】 -

【基本释义】 养生控 - 概念 养生控———是指明对养生有特殊爱好的人,及有着养生情结的人,他们往往对养生表现出超乎常人的坚持和爱好。 控,出自日语“コン(con)”,取complex(情结)的前头音,指极度喜欢某东西的人,如:萝莉控、正太控、女仆控、微博控等。 一筐茄子、一袋绿豆,这看似不起眼也没有什么风光和历史的东西,竟然是2010年风靡全国的养生食物!“养生控”们纷纷将茄子、绿豆当成宝,疯狂地刮起一阵抢购风。他们看到茄子直接生吃、看到绿豆就要大把大把地煮汤喝,吃到脸色苍白、脚部浮浮。张悟本的以绿豆和茄子为养生之宝的书《将吃出来的病吃回去》一时间被捧上天,有人天天讲究要喝多少杯水才健康、有人每天煮绿豆汤排毒,也有人生病了不去医院看,采用“养生疗法”导致越拖越病甚至送命,但追随各种养生方法而走火入魔的人们还是越来越多。一时间,绿豆价格飞涨、太子参 价升十倍有多、各种养生书籍一直稳坐各网站畅销书排行榜…… 其实,懂得养生,会养生本来是一件好事。养生自古有之。《黄帝内经 》就告诉人们生活饮食起居要有度,要“顺应天时”,如果该吃时不吃,该睡时不睡,昼伏而夜出,长此以往,身体就会受到伤害甚至带来疾病…… 养生控 - 每日安排 有这么一群人,他们对养生绝对膜拜,他们知道或不知道自己已被认为是“养生控”,但他们活在自己的世界里,养生是他们生活的绝对重心。 早上7:00:一早醒来,先不睁眼!静养半分钟后,把双手搓热做套养生按摩先。接着侧身躺一会再缓慢坐起来,就是起床也要养个5分钟的生。 早上7:05:刷牙、洗脸一类的不要急,先空腹喝两杯半温白开水再说!因为从养生角度来说,这能补充水分、冲刷肠胃并促进排毒。刷牙洗脸后,再做一些肢体运动,伸伸腿、拉拉筋,半小时后才宜吃早餐。 早上7:35:一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿,这是网上走红的养生早餐。 早上8:30:坐车到公司后不是重点,坚持爬楼梯上楼才是要点,然后赶紧再喝一杯水补水。 早上11:00:前、后、左、右,颈椎操要坚持,再喝今天的第四杯水,补充水分能放松情绪,紧张的情绪不利于养生。 中午12:00:看着别人油晃晃的外卖,自己在得意,还是自带午饭才健康。若必须到外面吃,食物一定要用白开水涮洗一遍,因为这些菜很可能有太多的潲水油和盐分,最可怕了! 下午12:50:午餐后半小时喝少量水。 下午1:00:废话少说,抓紧时间睡半小时左右的午

【详细解释】 -

【分字组词】 养组词 控组词 生组词