助眠食物

【词语拼音】zhù mián shí wù

【词语繁体】助眠食物

【词语结构】ABCD式词语

【词语字数】四字词语

【网络解释】
指有助于睡眠的食物 。 失眠是相当恼人的，没有失眠的人，不了解失眠的痛苦。 病人生理、心理的调适都很重要，而药物的使用，应请教医师，不应讳疾忌医，否则将使病情更严重。健康天然的助眠食物有：小米、核桃、葵花子等。