蹲姿

【词语拼音】dūn zī

【词语繁体】蹲姿

【词语结构】AB式词语

【词语字数】两字词语

【网络解释】
蹲姿是人在处于静态时的一种特殊体位。蹲姿要领：下蹲时一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，小腿基本垂直于地面，后脚脚跟提起，脚尖着地。女性应靠紧双腿，男性则可适度的将其分开。臀部向下，基本上以后腿支撑身体。