练功十八法

【词语拼音】liàn gōng shí bā fǎ

【词语繁体】練功十八法

【词语结构】式词语

【词语字数】五字词语

【词语解释】
民间流行的医疗保健体操。由防治颈肩痛、腰背痛和臀腿痛三套练功法，共十八节动作组成。简单易行，具有通经活血、调节神经和肌肉系统功能的功效。