抱元守一

【词语拼音】bào yuán shǒu yī

【词语繁体】抱元守一

【词语结构】ABCD式词语

【词语字数】四字词语

【网络解释】
定义 抱元守一。守一是道家早期修炼方术之一，其侧重点不在炼形而是炼神，通过它排除心中杂念，保持心神清静，其主旨为守持人之精、气、神，使之不内耗，不外逸，长期充盈体内，与形体相抱而为一。修习此术，可以延年益寿，乃至长生久视。