彩虹饮食

【词语拼音】cǎi hóng yǐn shí

【词语繁体】彩虹飲食

【词语结构】ABCD式词语

【词语字数】四字词语

【网络解释】
彩虹饮食是美国癌症协会推荐的饮食方法，即多进食多种色彩的水果和蔬菜有助于增进人们的身体健康。《美国饮食指南》建议人均每日需摄取5至13份色彩丰富的蔬果（1份约等于100克），《中国居民膳食指南》建议每人每日至少吃蔬菜300-500克（深色约占一半），水果200-400克。