太极打坐法

【词语拼音】tài jí dǎ zuò fǎ

【词语繁体】太極打坐法

【词语结构】式词语

【词语字数】五字词语

【网络解释】
太极打坐法 《张三丰太极炼丹秘诀》卷二载：“大凡打坐，须将神抱住气，意系住息，在丹田中宛转悠扬，聚而不散，则内脏之，与外来之气，交结于丹田，日充月盛，达乎四肢，流乎百脉，撞开夹脊双关，而上游于泥丸，旋复降下绛宫，而下丹田，神气相守，息息相依，河车之路通矣。功夫到此，筑基之效已得一半了，总是要勤虚炼耳。”