睡眠养生法

【词语拼音】shuì mián yǎng shēng fǎ

【词语繁体】睡眠養生法

【词语结构】式词语

【词语字数】五字词语

【网络解释】
睡眠养生法，意指一种通过良好睡眠来保持身体健康的养生方法。从中医的角度来看，睡眠其实是养生的一个重要部分，睡眠质量如何，直接影响到精神的恢复和身体健康。“睡眠养生法”这一概念由中式养生第一品牌瑞福熙重点提出并大力推广。