椅式

【词语拼音】yǐ shì

【词语繁体】椅式

【词语结构】AB式词语

【词语字数】两字词语

【网络解释】
这个体式缓解肩部僵硬，纠正腿部任何细微的畸形。踝骨日益强壮，腿部肌肉也得到均衡的发展。提升横膈膜，心脏也得到轻柔的按摩。增强腹部器官和背部．完全扩展了胸部。对于那些经常骑马的人这个体式很有益处。