意守丹田

【词语拼音】yì shǒu dān tián

【词语繁体】意守丹田

【词语结构】ABCD式词语

【词语字数】四字词语

【词语解释】
在精神作用的指挥下，有意识地诱导思想专注于丹田，进行呼吸吐纳，使精神不涣散，呼吸自然放松，心平气和，呼吸节奏达到缓匀状态，意气合一。