哑铃锻炼方法

【词语拼音】yǎ líng duàn liàn fāng fǎ

【词语繁体】啞鈴鍛煉方法

【词语结构】式词语

【词语字数】六字词语

【网络解释】
哑铃锻炼方法就是一套用哑铃器械完成的健身方法。它能达到瘦人增肌、胖人减脂以及塑型的目的，不同的健身阶段以及健身目的，哑铃的锻炼方法也有所不同。