四平马

【词语拼音】sì píng mǎ

【词语繁体】四平馬

【词语结构】ABC式词语

【词语字数】三字词语

【网络解释】
少林马步，又称为四平大马。练功时两腿并立，两脚平行站好（距离约为自己脚长的三倍）。两膝弯屈半蹲，两大腿微平，脚尖内扣，五趾抓地，重心落于两腿正中，膝部外展与脚尖垂直。裆部撑圆，同时注意保持头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、开胯、沉肩、收臀。双手在胸前合十。