顶峰收缩

【词语拼音】dǐng fēng shōu suō

【词语繁体】頂峰收縮

【词语结构】ABCD式词语

【词语字数】四字词语

【网络解释】
顶峰收缩是指在肌肉做功（肌肉向心收缩）到最紧张时，保持正确的姿势停顿1－23秒甚至更多，以获得高强度刺激，然后再放松肌肉的练习方法。