静坐冥想

【词语拼音】jìng zuò míng xiǎng

【词语繁体】靜坐冥想

【词语结构】ABCD式词语

【词语字数】四字词语

【网络解释】
静坐冥想是一些宗教修炼中常用的方法，如坐禅、超觉静坐、祈祷、瑜珈等等。中医养生气功也采纳此法。基本机制是在经过一段时间他人指导后进行自我催眠，诱导出生理-心理性的放松反应，包括进入催眠性的“出神”或“入静”状态。