少林八段锦

【词语拼音】shǎo lín bā duàn jǐn

【词语繁体】少林八段錦

【词语结构】式词语

【词语字数】五字词语

【网络解释】
少林八段锦是少林寺众僧最早演练的健身功法之一。据传，早在唐朝时，少林寺高僧灵丘善练八段绵，寿达109岁。八段锦有舒筋活血，调理气血，促进人体新陈代谢等功能，久练可以健壮体质、抗疫祛病、延年益寿。