心理自助书

【词语拼音】xīn lǐ zì zhù shū

【词语繁体】心理自助書

【词语结构】式词语

【词语字数】五字词语

【网络解释】
心理自助书，字典对“自助”的定义是，在没有其他人帮助下，进行自我帮助或自我完善的行为。那么，心理自助书可以定义为关于如何在没有专业帮助的情况下应对自己的个人或情绪问题的书籍。据此我们可以知道关于灵魂、生理健康、节食和外貌等书籍不在此列。