蔬菜鸡胸派
【词语拼音】shū cài jī xiōng pài
【词语繁体】蔬菜雞胸派
【词语结构】式词语
【词语字数】五字词语
【网络解释】
用料材料 用量西兰花500g鸡胸肉400g鸡蛋2个蛋清6个红椒1个低脂cottage cheese250g盐和胡椒粉适量做法1. 西兰花掰小朵,煮熟过凉切得稍碎些,红椒切碎。2. 鸡胸肉提前盐胡椒粉腌制蒸熟或煮熟,切小块。3. 切好的西兰花,红椒和鸡肉丁混合放入大盆,打入鸡蛋和蛋清,倒入cottage cheese,根据口味加入盐和胡椒,搅拌均匀。4. 烤盘抹上薄薄一层橄榄油,倒入混合好的原料,平整一下。5. 烤箱提前预热到250度,烤制20分钟左右即可,或者至派全部烤透的程度。1
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