倒立减肥

【词语拼音】dào lì jiǎn féi

【词语繁体】倒立減肥

【词语结构】ABCD式词语

【词语字数】四字词语

【网络解释】
倒立运动医学专家认为，人体是一个动态的全面平衡体系，因此运动应是全方位的，既包括正向运动，也包括反序运动，这样才能达到人体所需要的那种动态的全面平衡。运动着的器官由于受到张弛的反序，便可以使伸肌和屈肌得到锻炼，进而起到健康、塑身的作用。 反序运动是由德国运动医学专家倡导的，现今欧美国家极为盛行，它包括倒立、倒行、爬行等。