挺举

【词语拼音】tǐng jǔ

【词语繁体】挺舉

【词语结构】AB式词语

【词语字数】两字词语

【词语解释】
举重运动比赛方式之一。运动员双手紧握在杠铃横杠的中央，向上提铃翻腕至肩上，起立后稍屈膝预蹲，随即把杠铃从肩上向上挺起至手臂伸直，然后收腿起立。

【详细解释】

（一）、举重比赛方式之一。双手把杠铃从地上提翻到胸前，再举过头顶，一直到两臂伸直、两腿直立为止。

【英语翻译】

clean and jerk (weightlifting technique)